Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu mają na celu pobudzić absolwentów do aktywnego spędzania czasu wolnego. Siłownia napowietrzna wydaje się być jedną z najlepszych opcji, ponieważ korzystanie ze znajdujących się na niej sprzętów pozwala na różnorodne ćwiczenia, które można dobierać do indywidualnych możliwości.
Zimowa aura ani na trochę nie uśpiła naszej aktywności ruchowej, dzięki codziennym zajęciom na świeżym powietrzu mogliśmy dbać nie tylko o naszą tężyznę fizyczną, ale również o dobre samopoczucie. Organizowaliśmy spacery i wycieczki po najbliższej okolicy, wykorzystując do tego kijki nordic walking. Spacery uruchamiają wiele partii mięśni, ale nie obciążający stawów i kręgosłupa.
